วันจันทร์, 01 กันยายน 2568

Booking.com

เคล็ดลับสุขภาพดี (Healthy Lifestyle)

หากพูดถึงหนึ่งในไลฟ์สไตล์ที่ชัดเจนของชาวออสซี่ คงหนีไม่พ้นแนวคิดการรักสุขภาพ ดูแลตัวเอง เวลาไปที่ไหนก็พบเจอผู้คนวิ่งออกกำลังแทบจะทุกที่ไม่เว้นแค่ในสวนสาธารณะหรือริมชายหาด หรือแม้กระทั่งร้านอาหาร คาเฟ่...
      เมื่อพูดถึงอาหารการกินที่ออสเตรเลีย ภาพจำที่หลายคนมีอาจหนีไม่พ้นเรื่องราวของบาร์บีคิวเนื้อย่างหรือแซนด์วิชทา Vegemite ที่เป็นเอกลักษณ์ แต่หากเรากำลังมองหาประสบการณ์การกินดีอยู่ดีแ...
      เมื่อก้าวเข้าสู่เดือนใหม่ เป็นธรรมดาที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย บางวันฝน บางวันหนาว หรือบางวันก็ร้อนแสบผิว อีกทั้งยิ่งช่วงนี้ สุขภาพคือสิ่งที่เราต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ​ วันไหนว่าง ...
หน้าหนาวเป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าเป็นช่วงที่ทำให้หลาย ๆ คนน้ำหนักขึ้น ด้วยอากาศที่หนาวเย็น ไม่อยากลุกออกจากที่นอนอุ่น ๆ โดยเฉพาะที่ออสเตรเลียที่มีลมพัดแรงเป็นประจำ ออกบ้านทีนอกจากจะหนาวแล้ว เจอลมเย็น...
เมื่อวันที่ 17 ก.ย. 2018 เวลา 12.00น. รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงพาณิชย์ นางสาวชุติมา บุณยประภัศร ที่ปรึกษารัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงพาณิชย์ และคณะผู้แทนการค้าจากกรมการค้าต่างประเทศ ซึ่งเดินทางมาจากประเท...
โดยปกติแล้วคนเราต้องการนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง เมื่อร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้าจนถึงขีดสุดต่อให้กินยาโด๊ปกี่แขนงก็ฉุดไม่อยู่ ร่างกายของเราจะปิดสวิตช์เข้าสู้โหมดการหลับทันที ไม่ว่าหัวของเร...
ก่อนอื่นผู้เขียนขออภัยที่ต้องออกตัวอย่างแรงก่อนนะคะว่าการเขียนบทความนี้ เกิดจากแรงบันดาลใจจากสาวๆ ที่เห็นการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีและสวยขึ้นของผู้เขียนจนเป็นที่น่าสนใจ และต้องการคำแนะนำการลดคววามอ้ว...
เนื่องจากเมื่อสองสัปดาห์ก่อนมีคนไข้บอกว่าขอไม่ทำแมมโมแกรมได้ไหม ผมถามว่าเพราะอะไรครับ คนไข้ตอบว่า เพราะเห็นแชร์กันในโลกโซเชี่ยลเช่น Line Facebook อื่นๆ เขาว่ากันว่าการทำแมมโมแกรมบ่อยๆ จะมีโอกาสทำให้เป...
สวัสดีครับคุณผู้อ่านทุกท่าน วันนี้จะมาบอกคุณประโยชน์และวิธีการเลือกซื้อวิตามินยอดฮิต ที่ใครๆก็ถามหาในชั่วโมงนี้ นั้นก็คือ.. “Royal Jelly” หรือ ที่รู้จักกันในชื่อ นมผึ้ง นั่นเอง นมผึ้ง หรือ Royal Jelly...
ปัญหาเส้นเลือดขอดเป็นปัญหาที่มักถูกมองข้าม กว่าจะรู้ตัวก็สายเกินแก้ซะแล้ว และสาวๆ หลายท่าน อาจต้องมานั่งกลุ้มใจกับปัญหาเส้นเลือดขอด หรือเส้นเลือดฝอยแตก จะใส่กระโปรง โชว์เรียวขา ก็ไม่มั่นใจเพราะมีเจ้าล...
หน้าที่ 1 จาก 2